36w3d 休みの日

仕事の休みをとっていたのに、朝から喉が痛い。

つばを飲み込むのも痛い。

肩甲骨の間にカイロを貼り、梅干ししょうが湯を作って飲んで、1時間ちょっと寝た。

水分飲み込める程度に回復。

明日はよくなるといいなぁ。

おっぱいマッサージ、1回だけはやったけど…1日3回というのはなかなか厳しいな。

歩かない1日だったので足はむくみ気味。明日は仕事。