出来ないことにフォーカスしない。

制限がある。

例えば…病気だからこの食材は食べられないとか、痩せたいからお菓子は食べないとか、そんな時。

出来ないことにフォーカスしてると、本当に辛くなる。

そして自分の出来ないことをしている相手が、憎らしくなってくる。

出来ないことにフォーカスしないこと。

出来ることを楽しみ、出来る範囲のバリエーションを増やすこと。

どんなに周りが羨ましくても、自分を見ること。出来ることにフォーカスすること。